Bundle Air

Il prezzo originale era: €347.00.Il prezzo attuale è: €277.00.

Cosa comprende il bundle

Il bundle ti permetterà di seguire i seguenti video corsi: Compensazione, Rilassamento e Guida alle Tecniche di Rilassamento

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Pagamento sicuro garantito

Bundle Air

Video Corso Compensazione

In questo corso impareremo a conoscere tutte le parti coinvolte nella compensazione e come queste interagiscono tra loro per permettere questa manovra. Capiremo cosa c’è dietro una manovra di compensazione istintiva o poco consapevole, l’individuazione dell’errore o dell’imperfezione che ne potrebbe limitare il potenziale. Il percorso didattico inizia con una lunga parte in cui si descrive il ‘carico’ (manovra che precede sempre la compensazione), come lo effettuiamo e come andrebbe effettuato, per arrivare a parlare delle tecniche di compensazione evolute da usare oltre il volume residuo. Il tutto sempre rimanendo in totale sicurezza.

Cosa comprende il corso

10 video per il totale di circa 2 ore di immagini. Tutte le immagini in bianco e nero rappresentano gli errori. Vi invitiamo a completare il test alla fine del corso per avere accesso al certificato di partecipazione firmato da Umberto Pelizzari.

 

Video Corso Respirazione

In questo corso impareremo a conoscere ed allenare la respirazione a 360°. Con esercizi molto pratici, Umberto mostra come allenare e far intervenire in modo corretto le parti coinvolte nel gesto respiratorio, scoprendo ed eliminando tutti gli errori per sfruttare al massimo la propria capacità polmonare, il potenziale di rilassamento che si nasconde dietro un gesto semplice come la respirazione, come passare da una ventilazione toracica ad una addominale e poi diaframmatica.

Cosa comprende il corso

8 Video per il totale di circa 1.5 ore di immagini. Tutte le immagini in bianco e nero rappresentano gli errori. Vi invitiamo a completare il test alla fine del corso per avere accesso al certificato di partecipazione firmato da Umberto Pelizzari.

 

Video Guida alle Tecniche di Rilassamento

In questa ‘Guida alle Tecniche di Rilassamento’, grazie ad esercizi ed aneddoti raccontati e descritti da Umberto, riuscirete ad individuare il percorso mentale ideale, per portare il vostro corpo e la vostra mente al migliore livello di rilassamento. Individuerete i vostri canali percettivi preferenziali più adatti per rilassarvi e inizierete ad usarli per raggiungere uno stato di rilassamento ideale all’apnea.

Cosa comprende il corso

13 Video in totale: 9 di immagini (della durata totale di circa un’ora) e 4 di esercizi audio guidati (della durata totale di circa un’ora)

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